9 donne su 10 nel mondo hanno la cellulite

• Aprile 20, 2024

il cellulite è la combinazione di acqua, grasso e detriti cellulari che formano una massa gelatinosa, che viene intrappolata tra gli strati della pelle, provocandone la deformazione.

Oltre l'85% delle donne nel mondo soffre di questo disturbo in specifiche aree del corpo come addome, fianchi, cosce, braccia e schiena. Conosciuto anche come "pelle a buccia d'arancia", è noto che colpisce le donne magre in modo uguale o con sovrappeso . Anche gli uomini ne soffrono; 10% di loro hanno cellulite .

Ma, perché colpisce principalmente le donne? Uno dei fattori determinanti è il estrogeni , ormoni femminili che aumentano la conservazione di grasso sulla pelle.

Secondo il dottore Rosa María Ponce , Dermatologia oncologo , le alte concentrazioni di questo ormone nel sangue alterano il funzionamento dei vasi sanguigni, le terminazioni nervose e le cellule adipose che si trovano nel hipodermis o strato sottocutaneo della pelle. Inoltre, danneggia il collagene e il elastina , proteine ​​che forniscono fermezza, elasticità e morbidezza al derma : "Quando gli estrogeni colpiscono i vasi sanguigni, diventano fragili e porosi, una situazione che facilita l'accumulo di fluidi e tossine che fa sì che le cellule adipose si gonfino e perdano la loro dimensione, formando il cellulite ”.

Oltre alla condizione ormonale, ci sono altri fattori che favoriscono l'aspetto della buccia d'arancia, tra cui:

1. Mancanza di esercizio L'esercizio fisico è essenziale per bruciare i grassi anziché conservarli. Quando ci alleniamo, bruciamo quindici volte più grassi di quando siamo fermi. Migliora anche la circolazione sanguigna, la salute della pelle e riafferma la massa muscolare
2. Lo stress. Questo è fisicamente interpretato dal corpo come la risposta al combattimento o al volo di una minaccia percepita. Ecco perché durante questa reazione vengono rilasciati ormoni come adrenalina e cortisolo, che accelerano la frequenza cardiaca e la digestione, oltre a diminuire il flusso sanguigno.
3. Fumo. Il sigaro deteriora la formazione di collagene e incoraggia l'invecchiamento precoce
4. La disidratazione. Oltre a mantenere idratate le cellule, l'acqua contribuisce a ricevere nutrienti ed eliminare le tossine, quindi è necessario assumere almeno due litri di questo liquido vitale al giorno
5. Eccessivo consumo di cibo Creano tossine nel corpo come caffeina, alcol, zucchero e cibi fritti.
6. contraccettivi o farmaci che contengono estrogeni

Il dottore Ponce, raccomanda le persone che hanno cellulite , visita il tuo dermatologo, poiché è quello giusto per fare una valutazione dell'area interessata e prescrivere il trattamento corretto. È anche molto importante essere coerenti nel regime che il medico determina:

"Per eliminare il cellulite , dobbiamo avere una buona dieta, uno stile di vita favorevole e un esercizio di pratica. Inoltre, ci sono creme o lozioni speciali che, sebbene non eliminino il problema da soli, forniscono un aspetto migliore alla pelle, allo stesso tempo idratano e lo riaffermano ". Il dermatologo Ponce, sottolinea che i migliori trattamenti anti cellulite sono quelli che hanno gli ingredienti che dilatano i vasi sanguigni, sgonfiano, eliminano il grasso e riaffermano la pelle.

Che cosa hai fatto per dire addio alla "buccia d'arancia"? Hanno funzionato per te? Condividi la tua esperienza

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