9 alimenti che migliorano la fertilità

• Aprile 25, 2024

Una volta che consideri l'idea di avere un bambino, è importante che ti prepari alle richieste del gravidanza uno di questi è il cibo È importante avere un dieta equilibrata per coprire i nutrienti che migliorano la qualità del ovulo come il impianto dell'embrione e sviluppo di feto .

Ci sono alimenti che contribuiscono a migliorare le possibilità di concepire un bambino, mentre altri, d'altra parte, potrebbero ridurre le possibilità di rimanere incinta.

Scopri cosa sono

DHA: È una componente essenziale di cervello , gli occhi e neuroni . il acido docosaesareonico (DHA) è un acido essenziale omega-3 . Sono fondamentali per l'equilibrio ormonale, il sistema immunitario e la salute del ovaie , ovuli .

Dove lo trovi? Frutti di mare, salmone, sardine, tonno, alghe, noci, avocado e verdure a foglia verde.