7 cose scomode che capitano a tutti noi in palestra (e che non dovrebbero farti del male)

Per quanto tu voglia avere un'immagine intatta e glamour, in palestra è impossibile.

Ci sono certi situazioni che possono accaderti quando vai in palestra Possono essere molto a disagio per te, ma nulla che nessun altro abbia mai sperimentato.

In GetQoralHealth ti diciamo come sopravvivere a questi tipi di situazioni e goderti al massimo il tuo esercizio, in accordo con le raccomandazioni di Mark Lauren, coach e autore diCorpo da Te.

1. Lascia che ti guardino tutti


Medicina Il Video: FIBROMIALGIA: Il Documentario "CE L'HO FATTA!" (vers integrale) Evelyn Carr- Life Trainer (Aprile 2024).