7 cause di calore improvviso

Il frequente aumento di temperatura, noto anche come calore improvviso, è una sensazione improvvisa di calore intenso sul viso, principalmente e sulla parte superiore del corpo (collo), che a volte è accompagnata da arrossamento della pelle e sudorazione.

Questo improvviso aumento di temperatura può durare pochi secondi o circa un'ora, di solito è accompagnato da sudorazione, palpitazioni, nausea, ansia, vertigini e debolezza, e talvolta termina con un raffreddore altrettanto improvviso.

Controlliamo la temperatura corporea dilatando e costringendo i nostri vasi sanguigni a regolare il flusso di sangue attraverso il nostro corpo cercando di mantenere gli organi caldi, ma la pelle fresca. Tuttavia, quando alcuni fattori modificano la temperatura interna o la pelle, o la circolazione è influenzata, si verificano le brusche improvvise o l'aumento della temperatura.

La causa principale dell'incremento improvviso della temperatura è registrata ormonalmente nelle donne, come parte dei sintomi del virus perimenopausa, menopausa e postmenopausa; Quando gli estrogeni non sono sufficienti, le aree del cervello che regolano la temperatura corporea controllando la dilatazione e la costrizione dei vasi sanguigni.

Inoltre, secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti altri aspetti ambientali, medicinali e nutrizionali possono contribuire alla frequenza e alla forza con cui si verificano questi riscaldamenti a causa del modo in cui la regolazione della temperatura e della circolazione è influenzata, come ad esempio:

1. Forti emozioni
2. Cambiamenti di temperatura improvvisi
3. Condizioni della pelle (rosacea)
4. Infezioni urinarie
5. Farmaci per il controllo del diabete e del colesterolo
6. cibi piccanti, consumo di alcol
7. Febbre alta

Nel caso di un aumento della temperatura causato da menopausa , il estrogeni È stato il trattamento più comune possibile, tuttavia può avere diversi effetti collaterali. Un trattamento alternativo di vampate di calore sono gli isoflavoni, che non ha effetti collaterali.

Evitare cibi piccanti e caffeina e bevande calde, può diminuire il numero di vampate di calore . Bere acqua fredda può anche combattere l'aumento di temperatura improvvisa. Inoltre, l'esercizio e il rilassamento riducono anche il numero e l'intensità del calore improvviso.