7 benefici dell'aceto di mele

• Aprile 25, 2024

Le proprietà dell'aceto di mele sono utilizzate come integratore alimentare che consente di assimilare meglio il cibo, aiutano a diluire e bruciare grassi in un modo migliore e per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, secondo bionatural.es

L'aceto di mele è un buon aiuto per perdere peso grazie alla sua capacità di saziare e diuretico perché è ricco di potassio. In questo senso, è un rimedio naturale ampiamente utilizzato perché le sue proprietà hanno molteplici benefici per l'organismo:
 

1. Migliora la digestione. È scientificamente provato che il suo carattere di acido lieve migliora il digestione . Aumenta la secrezione di enzimi legati alla digestione di grassi , migliorando la digeribilità e l'assorbimento.
 

2. Combattere la secchezza. Per la sua ricchezza in vitamina A , ha effetti molto positivi per la secchezza della pelle e tutte le mucose del corpo, specialmente quella degli occhi.
 

3. Previene l'infiammazione. Contiene acido acetico, che fornisce un potere depurativo intestinale che combatte il costipazione grazie a ciò elimina i batteri che generano gas gastrico.
 

4. Diuretico . Perché è ricco di potassio, può avere un effetto diuretico nel corpo, oltre ad alcalinizzare il pH del sangue.
 

5. Fornire sazietà . Bere acqua con aceto di sidro di mele durante i pasti ti fa sentire pieno senza mangiare così tanto.
 

6. Ridurre il colesterolo . Mantiene il colesterolo, grassi e trigliceridi attraverso un effetto solubile, quindi sono meglio trasportati ed eliminati.
 

7. Controlla il glucosio . E 'altamente raccomandato per le persone diabetiche grazie alle sue proprietà depurative del sangue che riducono del 25% la percentuale di zucchero nel sangue

Come integratore alimentare, può anche essere ingerito come capsule, per renderlo parte della dieta. E per migliorare i suoi effetti è altamente raccomandato mangiare frutta fresca, secondo mangimi-sana.com

Puoi assumere fino a una capsula prima di ogni pasto e fino ad una dose massima di tre capsule al giorno, insieme a un bicchiere d'acqua. Questi non hanno sapore e non danneggiano lo stomaco né hanno effetti collaterali perché sono naturali al 100%.

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