6 consigli per migliorare le tue prestazioni lavorative

Il rumore influenza la produttività del lavoro? Vari studi rivelano che i suoni generati da apparecchi acustici, alto volume di schermi o suono ambientale; Le campane telefoniche e gli allarmi, così come le urla tra i dipendenti e l'acutezza dell'esterno causano una perdita fino al 33% in termini di efficienza.

"Il personale perde concentrazione, soffre di stress, cade in conflitti o problemi di atteggiamento, non riesce a raggiungere i propri obiettivi ed è vulnerabile a malattie come perdita dell'udito sensoriale o diminuzione dell'udito, mal di testa e affaticamento", dice. Jonathan Salomón, direttore generale e specialista nell'audizione di Comaudi .

Lo specialista spiega che le persone che lavorano negli uffici sono esposte al rumore che raggiunge tra i 60 e gli 80 decibel, quando non devono superare i 10-30 decibel.

Ad esempio, sottolinea, è sufficiente sapere che il clacson di un'automobile genera 100 decibel e l'uso di apparecchi acustici -a listen- aggiunge tra 60 e 70 decibel.

Il problema, ha affermato, è che solo il 30% delle aziende sono consapevoli di questa situazione e la maggior parte si rende conto fino a quando i loro lavoratori si ammalano, hanno una crisi a causa di malattie preesistenti: diabete, pressione sanguigna, malattie gastrointestinali o stress.

 

6 consigli per migliorare le tue prestazioni lavorative

Per ripristinare i danni da lavoro causati dal rumore e dalla perdita dell'udito, si raccomanda alle aziende e ai dipendenti:

1. Fai un'analisi dell'ambiente di lavoro. Infrastruttura dell'ufficio, distribuzione dei mobili e livello di rumore che prevale all'interno delle aree di lavoro.

2. Cerca un consiglio. Una società immobiliare, ingegneri o specialisti dell'argomento ti aiuteranno a risolvere ciascuno dei punti di rischio uditivo, dai cambiamenti nella distribuzione dei mobili o all'installazione di materiali che assorbono il suono, alla sostituzione di allarmi, sistemi di climatizzazione o apparecchiature audio ambientali, superiori a 30 o 40 decibel.

3. Creare manuali di coesistenza tra i dipendenti. L'obiettivo è quello di ridurre i suoni causati da urla, modifiche non autorizzate ai mobili, apertura di finestre, riproduzione di musica sul computer e raccomandazioni sull'uso corretto degli apparecchi acustici.

4. Promuove un controllo medico annuale per i dipendenti. Permetterà di identificare ed evitare i rischi associati a perdita dell'udito, malattie degenerative croniche, stress, depressione e, quindi, riduzione delle disabilità, rotazione del personale e perdita di produttività.

5. Creare programmi di allenamento , promozione di attività sportive, attività ricreative e dinamiche che migliorano l'ambiente in ufficio e la convivenza tra lavoratori.

6. Vai dal dottore con i seguenti allarmi : scarsa concentrazione o irritabilità a causa del rumore, problemi di ascolto dei compagni a meno di un metro di distanza, perdita di contatto con altre persone attraverso l'uso di cuffie o attrezzature musicali ambientali, isolamento e la necessità di vedere il volto di altre persone capire cosa dicono o parlano di te.

Jonatan Solomon, indica che l'80% dei messicani, di età compresa tra 28 e 50 anni, situati nella popolazione economicamente attiva (EAP), soffre di un qualche tipo di perdita dell'udito che influenza la loro efficienza lavorativa e lo sviluppo personale. E tu, come ti prendi cura della tua salute uditiva e migliora la tua produttività lavorativa?
 


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