6 consigli per vivere con la neuropatia diabetica

• Aprile 16, 2024

Controllo inadeguato del diabete innesca diverse complicazioni che influenzano direttamente la qualità della vita dei pazienti; uno di loro è il neuropatia diabetica dolorosa , una condizione che colpisce tra il 50 e il 75% delle persone con diagnosi diabete in un intervallo che va da cinque a 10 anni dall'inizio della malattia.

A questo proposito, il medico Betina Hernández , direttore medico dil Area del dolore in Pfizer , ha dichiarato: "La neuropatia diabetica dolorosa è una delle caratteristiche più fastidiose e persistenti del diabete e può manifestarsi quando la malattia è scompensata da molto tempo."

Alti livelli di glucosio, tra le altre cose, influenzano direttamente il sistema nervoso delle persone che soffrono diabete , rende difficile il compito dei nervi di trasmettere messaggi al cervello e ad altre parti del corpo, che causano la chiamata neuropatia diabetica dolorosa . La mancanza di sensibilità, intorpidimento e formicolio doloroso in diverse aree, principalmente alle estremità, sono segni di dolore neuropatico.

Come affrontarlo?

Dr. Hernández offre alcune raccomandazioni per migliorare la qualità della vita:

• Mangia equilibrato: Per il controllo ottimale dei livelli di glicemia Dovrebbe essere effettuata una dieta a basso contenuto in grassi e in carboidrati . Cioè, devi cucinare il cibo con la quantità minima di olio; Non usare lardo animale ed evitare zuccheri complessi come dolci e / o bibite.

• esercizio: Sono raccomandate tre o più sessioni di allenamento a settimana della durata di un'ora o più; Cambia stile di vita sedentario, dove puoi includere attività all'aria aperta come bicicletta o passeggiata normale.

• Visita dal dottore: Al primo sintomo di alterata sensibilità, bruciore, formicolio o tatto, dovresti vedere uno specialista per fare una diagnosi precoce ed evitare future complicazioni.
• Allegato ai farmaci : Rispettare il dosaggio e la forma dei farmaci, nonché seguire le indicazioni del proprio specialista, sono le misure di base per raggiungere il successo nel trattamento.
• Evitare l'ingestione di sostanze tossiche: Idealmente, le persone che vivono con il diabete dovrebbero diminuire il loro consumo di alcool , sigaro e farmaci . Questi, danneggiano i nervi periferici e aumentano la presenza di dolore.

• igiene: È molto importante mantenere un'eccellente cura delle mani e dei piedi; Vengono eseguiti controlli periodici e molto lenti, poiché le estremità sono l'obiettivo principale quando inizia una condizione di nervo periferico.

Ricorda anche che una parte della tua solita igiene sta tenendo i piedi asciutti la maggior parte del tempo; È necessario cambiare le calzature due volte al giorno ed è anche importante che siano comode e della giusta misura, che non siano né strette né troppo grandi.

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