5 consigli per superare l'invidia
atteggiamento positivo

5 consigli per superare l'invidia

La maggior parte della gente a un certo punto ha sentito invidia ; Questa sensazione è molto comune, ma se è persistente può essere un problema stima di sé .

Secondo un'indagine svolta dal Università di Washington , il invidia è il riflesso che ciascuno ha di se stesso, è un sintomo di mancanza di fiducia in se stessi. Inoltre, rappresenta una minaccia a causa delle qualità o dei trionfi degli altri. Per smettere di sentire invidia , GetQoralHealth raccomanda i seguenti suggerimenti.

1. Fai un conteggio delle tue qualità e punti di forza.

2. Non confrontare te stesso, questo danneggia il tuo stesso amore e non ti permette di riconoscerti come un essere unico. Si perde tempo e si consuma mentalmente.

3. Pensa che tutte le persone hanno il loro momento di brillare, forse oggi sarà qualcun altro e domani sarai tu.

4. Usa il invidia positivamente e motivarlo a raggiungere i tuoi obiettivi.

5. Se noti che intorno a te ci sono persone che presumono i loro risultati solo per farti stare male, stai lontano. Anche quella persona ha un problema con stima di sé .

sentire invidia In una certa misura è normale, ma se ti ossessiona o influenza la tua vita, può diventare un problema serio. Riconoscere questo sentimento ti aiuta a scoprire i tuoi bisogni emotivi ea superarli. Buona fortuna!

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Medicina Il Video: 67- Invidia: comegestirla e trasformarla (Settembre 2019).


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