5 consigli per aumentare la vitalità sessuale

Secondo uno studio del portale Huffingtonpost.com , il stress e le attività quotidiane sono fattori che a poco a poco fanno il vita sessuale di a paio cadere nella monotonia e nella noia. In modo che questo non ti accada, GetQoralHealth suggerisce cinque semplici consigli per rivitalizzare il tuo vita sessuale .

1. Smettere di fumare: il tabacco da fiuto diminuisce il flusso di sangue che irriga il corpo, nel caso degli uomini questo impedisce loro di avere un erezione completa. Nelle donne, il libido .

2. Frutta a guscio e semi: Ci sono noci, mandorle e semi di zucca arginina , a amminoacido che aumenta i livelli di sangue nel gengivale . Sono conosciuti come il viagra naturale. Includili nel tuo dieta .

3. Cioccolato: Stimola il tuo libido grazie al suo alto contenuto di feniletilamina . Durante il sesso puoi mettere del cioccolato liquido in pene o il tuo seno paio e godetevi il suo ricco sapore.

4. Fai appuntamenti sessuali: il sesso Deve essere spontaneo, ma di tanto in tanto pianifichi una data sessuale ma fuori dalla tua casa; può essere un hotel, il cinema, l'auto, ecc., decidi tu.

5. Cena romantica: Non perdere mai il romanticismo, prepara una cena deliziosa che entrambi condividono con gioia e amore. Includere vino rosso, posizionare candele e sedurre con un abito sexy.

Ricorda che il sesso È un'opzione eccellente per prendersi cura di te salute , migliora il tuo umore e, naturalmente, rafforza i legami emotivi con il tuo paio . Non lasciare che l'apatia vinca e ti rivitalizzi vita sessuale . Buona fortuna!

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