5 consigli per abbellire la tua pelle

• Aprile 20, 2024

il pelle ci protegge dall'invasione di sostanze estranee e serve da punto di trasferimento per eliminare tossine del nostro corpo, quindi, merita di essere protetto e curato. Per ottenere questo, qui ti diamo cinque consigli per mostrare un bel derma e il corpo.

1.- Rimuovere il capelli del viso: Rimozione dei peli dal viso previene la formazione di macchie sulla fronte, sviluppo di acne o qualsiasi altro disturbo della pelle.

2.- Evitare l'esposizione prolungata al sole: l'esposizione esagerata ai raggi ultravioletti (molto comune tra le giovani donne) provoca ustioni che lasciano cicatrici irreparabili.

Se possibile, usa un cappello a tesa larga mentre sei in giardino per proteggere il tuo viso e usare una crema solare.

3.- Crea esercizio : L'attività fisica mantiene il corpo in forma, regola il ossigeno e migliora la luminosità del pelle .

4. - Riposo: quando una persona è stressata, gli androgeni surrenali (ormoni maschili) vengono rilasciati e generano una doppia quantità di testosterone, che provoca l'accumulo di grasso sul viso, mentre altre aree del corpo sono mantenute asciutte dal disidratazione.

Pertanto, riposare correttamente, cioè, sonno 6 a 8 ore al giorno e senza interruzioni, è il modo migliore per ringiovanire il pelle e rilassare il corpo.

5.- Uso di maschere: ci sono molti rimedi domestici che ti aiutano a prendertene cura pelle e mantenere un bel corpo. Puoi provare albume d'uovo e miele, che è altamente raccomandato per ammorbidire il derma e ridurre le rughe.

Ricorda che per mantenere un corpo sano e giovanile è necessario nutrirlo correttamente e avere un eccellente igiene .

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