5 consigli per la mamma professionista

• Aprile 20, 2024

Prendere la decisione di essere una madre o un professionista non dovrebbe essere esclusivo, perché entrambe le attività possono essere combinate perfettamente, è solo questione di averne una corretta organizzazione delle tue attività, ha sottolineato il la psicologa Luz María Huerta, della Patient Assistance Clinic della Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) .

Per avere successo in questa bellissima e grande odissea, GetQoralHealth e lo psicologo María Huert a ti dà i seguenti 5 consigli:

1. Mantieni un'agenda con tutte le tue attività
2. Regalati uno spazio per divertirti. Leggi un libro, guarda un film, preparati ad apparire bello, tra gli altri
3. Non trascurare la relazione. Mantieni una buona comunicazione e dividi il lavoro della casa.
4. Vai da uno psicologo. I terapisti ti aiuteranno a riorganizzare emotivamente e mentalmente le attività che devi affrontare come madre professionale.
5. Dedica orari specifici per la tua professione, i tuoi figli e le faccende domestiche. Evita di combinarli.

Luz María Huerta sottolinea che gli unici svantaggi che una madre professionale affronta sono i stress , il ansia e spreco energetico, a causa della quantità di cose che devono essere fatte per eseguire correttamente le attività sul posto di lavoro e con la famiglia. Tuttavia, ci sono molti benefici ottenuti dall'essere una madre professionale, lo specialista cita quanto segue:

1. Ci sono grandi soddisfazioni a livello personale e lavorativo
2. Dai una migliore educazione ai tuoi figli
3. Aiuto per coprire i bisogni primari dei bambini
4. Ottieni un grande riconoscimento a livello personale e professionale
5. Migliora il tuo stima di sé e quello dei tuoi figli

Lo psicologo Luz María Huerta raccomanda che prima di decidere di essere una donna, madre e professionista, è importante avere un piano di vita che aiuti a strutturare le tue attività un po 'di più, ed evitare sentimenti come la frustrazione, depressione , ansia e persino insoddisfazione nella vita.

Se decidi di essere una donna e una madre professionale, avrai sicuramente molte gioie e ti sentirai molto orgoglioso di sapere che hai il tempo di frequentare i tuoi figli e il tuo marito, oltre a essere un professionista di successo. E tu, sei già una mamma professionista?

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