• Aprile 24, 2024

Non solo è sufficiente avere un cattivo igiene bocca per promuovere lo sviluppo di germi e batteri che danneggiano la bocca, dal momento che uno studio dettagli che il stress Danneggia i tuoi denti.

Secondo la ricerca del Tufts University, negli Stati Uniti , c'è una relazione diretta tra stress e la salute orale, una situazione che deve essere controllata per mantenere una bocca sana.

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5 impatti di stress sui denti

Gli scienziati dettagliano che le persone che sono sotto stress abbandonano abitudini salutari, quindi mangiano cibi zuccherati, fumano, bevono alcolici e dimenticano abitudini igieniche come spazzolatura e uso del filo interdentale, ma in che modo lo stress danneggia i denti?

1. Le gengive sanguinano di più. Quando le persone sono sotto molto stress , le gengive sanguinano di più quando si lavano i denti.

2. Infiammazione delle gengive Nel tentativo di proteggersi dai batteri in bocca, attacca le gengive molto stressante .

3. Gengivite. Quando il stress Prende il controllo del corpo, le difese sono ridotte in modo che i batteri danneggino facilmente i denti che causano queste due malattie. Fumo e diabete sono anche due fattori scatenanti.

4. parodontite . Quando le persone sono molto stressate producono cortisolo nelle gengive, un ormone che stimola l'infiammazione e promuove lo sviluppo della malattia.

5. bruxismo . Lo stress favorisce questo disagio dentale, che consiste nel serrare la protesi.

Nello stesso studio, si specifica che il danno parodontale può essere interrotto con regolari pulizie dentali e l'uso di antiossidanti e anti-infiammatori presenti nei flavonoidi di frutta e verdura.

Inoltre, non dimenticare di mettere in pratica alcune tecniche per controllare il stress , oltre a migliorare le tue abitudini di pulizia orale. E tu, quante volte al giorno ti lavi i denti?