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Aprile 2024
Usi molto le mani? Quindi è molto probabile che a un certo momento durante il giorno, si sente dolore, intorpidimento o dolore a causa dell'usura fisica dei legamenti e delle articolazioni. Se ciò accade a te, la cosa migliore per te è imparare come fare un massaggio alle mani che rilasci tutta la tensione.
Secondo gli specialisti di IIstituto di Terapie Integrali ed Educazione Energetica della Spagna , una persona che non è qualificata per massaggiare le mani può danneggiarle e danneggiarle, quindi è importante che tu impari a farlo.
Ricorda che non devi massaggiare le persone che hanno malattie della pelle o infezioni che colpiscono la zona. È anche importante stare attenti con le allergie ai possibili oli che vengono utilizzati. Un massaggio alle mani non dovrebbe mai ferire nessuno.
Infine, quando si applica la crema per le mani, eseguire un massaggio dalla punta delle dita al polso, con movimenti circolari e molto delicatamente. Se vuoi un intenso effetto rilassante, usa un olio di mandorle per darti il massaggio o l'olio di lavanda. E tu, sei pronto a fare un massaggio alle mani? Se vuoi saperne di più informazioni sui massaggi clicca qui.
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