5 terapie alternative per curare il tuo corpo

il medicina alternativa Si concentra sulla salute della mente e del corpo. È comune che quando hai problemi emotivi il tuo corpo reagisce con qualche tipo di malattia. Ad esempio, se hai problemi con il tuo paio forse ti fa male la schiena mal di testa ecc., poiché il corpo esprime in un modo o nell'altro qualcosa che sta influenzando il mente .

In un'intervista per GetQoralHealth , l'esperto di benessere e docente Deborah King, spiega i benefici della medicina alternativa:

Tuttavia, ci sono terapie del medicina alternativa che si basano sull'importanza della relazione tra mente e il corpo. Non si concentrano sull'attacco dei sintomi ma sul cercare di bilanciare la causa dei problemi che ti riguardano. GetQoralHealth ti dice cosa sono terapie .


1. Display: È una tecnica che usa la creazione di immagini nella mente allo scopo di guarire e guarire. Attualmente è utilizzato nel trattamento di cancro ridurre i sintomi, anche per la gestione di stress e per ridurre ansia . Il più sorprendente di tutti è che non ha alcun effetto negativo.


2. Meditazione: Ti aiuta a rilassarti fisicamente e mentalmente, ti permette di controllare i tuoi pensieri ed emozioni. Medicamente è usato in casi di alta pressione , ansia , stress , fibromialgia e asma . Dhyan Gulistan e Nirdosh Eidels spiegare nel seguente video ulteriori vantaggi del meditazione :

3. Musicoterapia: Questo terapia È una procedura in cui la musica viene utilizzata per entrare negli stati di rilassamento. È usato nei pazienti con Alzheimer , autismo e depressione . Aiuta anche a rilassare e ridurre il stress .


4. Respirazione: Impara a gestire il tuo respirazione può essere utile in casi come nausea , vomito , alta pressione e ovviamente il ansia e il stress .


5. Preghiera Sebbene la valutazione della spiritualità negli studi scientifici non sia un compito facile da risolvere, alcuni studi hanno riscontrato risultati positivi in ​​alcuni casi cancro e malattie legate alla funzione del sistema immunitario.

Le opzioni per guarire il tuo mente e il tuo corpo è molto vario, puoi sperimentare con terapia che meglio si adatta alle tue esigenze senza il rischio di avere effetti collaterali. Ricorda che il mente È un grande alleato avere un buono salute .


 


Medicina Il Video: Cause e Sintomi della Prostatite. 4 Rimedi Naturali per Combatterla (Marzo 2024).