5 vantaggi di ridere al lavoro

• Aprile 25, 2024

Secondo un'indagine del Società internazionale per studi sull'umorismo , le persone che ridono nel lavoro sono meno propensi a cadere in una scatola stress e la sua produttività è maggiore.

il ISHS Suggerisce che la risata allontana i problemi e le preoccupazioni della mente, in questo modo cambia la prospettiva che si ha della vita.

Ridere in lavoro evitare il tensione muscolare , riduce il stress ed eliminare calorie . Quando sorridi, 400 sono attivati muscoli del corpo Gli esperti sottolineano che ridere per 100 volte equivale a una routine di esercizio 10 minuti.

Secondo gli specialisti, quando sei felice vedi il futuro con maggiore ottimismo e hai la sensazione che tutto andrà bene. In questo modo ti senti più motivato a realizzare i tuoi progetti.

Dipendenti che ridono e hanno buon umore sono in grado di affrontare le sfide della squadra, lavorare con maggiore efficienza e tutto ciò è dovuto al fatto di lavorare in un ambiente più piacevole.

Attualmente ci sono aziende che si dedicano a far ridere i dipendenti.

Tuttavia, puoi creare l'abitudine di sorriso prima delle complicazioni del lavoro quindi nelle situazioni di crisi puoi vedere più chiaramente e trovare una soluzione migliore ai problemi del lavoro. Ulteriori informazioni sulla terapia della risata.