3 rimedi naturali contro ipotensione

• Aprile 24, 2024

il ipotensione si verifica quando il pressione sanguigna durante e dopo ogni battito del cuore è molto più piccolo del solito. Ciò significa che il cuore , il cervello e altre parti del corpo non ne hanno mai abbastanza sangue .

Può essere causato da un improvviso cambiamento nella posizione del corpo, alzandosi troppo velocemente quando si è sdraiati, stando in piedi da molto tempo, frastagliato eccessivo nel mestruazione o malattie come diabete , aritmia e altri problemi cardiaci , disidratazione e alcuni farmaci come antidepressivi .

Anche se il trattamento di questa condizione era usato attraverso i farmaci, ora è stato ridotto all'aspetto dietetico, per il quale è importante una dieta adeguata che includa:

1. Liquirizia . È la pianta più utilizzata poiché il suo effetto è molto veloce; invia fino a quando i valori della pressione sanguigna tornano alla normalità. Allevia debolezza, crampi e disagio a causa di un'eccessiva emorragia. In dosi moderate, evitare di diminuire il glucosio . In dosi elevate è solitamente tossico.

2. Biancospino bianco. Questa pianta ha un alto contenuto di flavonoidi (catechina, rutina, quercetina e vitexina) che gli conferisce la proprietà di regolare il frequenza cardiaca e il pressione sanguigna . Ha un'azione vasodilatatrice e calma disagio di disturbi del sistema nervoso .

3. Rosmarino . Ha un'attività tonica dell'organismo in generale, essendo raccomandabile in casi di fatica e / o debolezza mentale, esercitando allo stesso tempo un lieve effetto che attiva la circolazione e un leggero aumento in pressione sanguigna . Per i suoi effetti su sistema circolatorio e la sua azione antinfiammatoria, è usata nella dismenorrea (mestruazioni difficile e scarso).

Ricorda che se soffri spesso ipotensione , per prevenire e ridurre i sintomi che dovresti evitare di prendere alcool , rimani in piedi a lungo, alzati rapidamente dopo essere stati seduti o sdraiati; così come provare a bere molti liquidi.

Alcuni altri consigli sono di consumare frequenti caffè e cibi ricchi in sale ; Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico in modo che possa informarti tempestivamente. E tu, misura regolarmente la pressione del sangue?

Seguici su Twitter e Facebook

Se sei interessato a ricevere maggiori informazioni su questo argomento, non esitare a registrarti.