11 discipline divertenti ed efficaci per perdere peso in inverno (FOTO)

• Aprile 16, 2024

Più il corpo viene esercitato, maggiore è la quantità di calorie che brucia e migliore è la salute.

Secondo Stephen Herrmann, esperto in attività fisica presso l'Università del Kansas, qualsiasi livello di esercizio fa bene alla salute e offre benefici come:perdita di peso e prevenzione del diabete.

Qui ti diamo un po ' opzioni divertenti con cui puoi perdere peso durante l'inverno.

Potere rotante