10 frullati con frutta che puliscono il tuo corpo (foto)

• Aprile 20, 2024

Mangiare solo 82 grammi di frutta al giorno può causare la salute del seguente: migliorare il sistema digestivo, bruciare i grassi e stimolare l'eliminazione delle tossine da parte del fegato e dei reni. Tuttavia, se non ti piacciono questi alimenti, scegli di ingerirli in frullati per disintossicare il tuo corpo.

Le persone che mangiano fino a sette porzioni di frutta e verdura al giorno possono ridurre il rischio di morte prematura fino al 42% ", afferma uno studio pubblicato nel Journal of Epidemiology & Community Health

Questa è una valida ragione per integrare i frutti nella tua giornata, anche se ci sono anche altri benefici che puoi godere con questi frullati disintossicare il tuo corpo Controlla la galleria fotografica!

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