10 regole contro il cancro

• Aprile 25, 2024

L'associazione messicana per la lotta contro il cancro A.C. e la Rete contro il cancro propone 10 regole di base , applicabile alla vita quotidiana, che supporta il corpo a evitare l'aspetto di cancro :

1. Non fumare e, se lo fai, esegui una radiografia del torace ogni anno. Moderare il consumo di alcool .
2. consumare frutta e verdura fresco. Se mangi cereali ricchi di fibre.
3. Evita l'eccesso peso . Esercizio.
4. Evitare esposizioni prolungate a sole senza protezione
5. Non esporsi a sostanze considerate cancerogene.
6. Assistere il medico, se nota una crescita anormale, una ferita che non guarisce, una talpa che cambia (forma, dimensioni o colore) o una perdita di sangue anormale.
7. Assistere il medico in caso di raucedine permanente, cambiamento delle abitudini intestinali, disturbi urinari o perdita di peso anormale.
8. Le donne dovrebbero studiare il Papanicolaou una volta all'anno e periodicamente esamina il tuo seno.
9. Se sei un uomo, esamina regolarmente i testicoli e dopo 40 eseguire una revisione periodica della prostata.
10. Farsi vaccinare contro il virus del papilloma umano e l'epatite B.

Messaggio da prendere

il 10 regole contro il cancro fanno parte del messaggio che sarà distribuito a livello nazionale attraverso 50 mila borse tessuto rosa , riutilizzabili, che fanno parte di una donazione in natura fatta da GlaxoSmithKline (GSK) alla "Rete contro il cancro".

In questa prima fase del programma di donazione, la borsa sarà venduta attraverso una significativa donazione nelle organizzazioni civili che costituiscono la rete anti-cancro; sarà un meccanismo di finanziamento che aiuta a mantenere la campagna di informazioni preventive e la vaccinazione contro il virus del papilloma umano "Uniti per prevenire il cancro cervicale. "

Questa iniziativa coincide con il movimento di sensibilizzazione ecologica recentemente avviato nel Distretto Federale per limitare l'uso di sacchetti di plastica e promuovere il riciclaggio per ridurre i danni all'ambiente. ambiente e allo stesso tempo, intende diffondere messaggi a beneficio della salute delle donne e della popolazione in generale. Attraverso questa donazione, GSK e la rete contro il cancro cercano di incidere sulla diminuzione dei tassi di mortalità per cancro cervicale in Messico, dove tra 4mila e 6mila donne muoiono ogni anno, cioè una donna ogni 2 ore.

Come acquistare la borsa?

La borsa avrà un costo unitario di $ 10 pesos e può essere acquistato presso le strutture del organizzazioni civili che compongono la sezione del tumore cervicale uterino della rete anti-cancro:

• Associazione messicana per la lotta contro il cancro, A.C. (AMLCC)
• Associazione di salute e previdenza sociale delle donne e della loro famiglia, A.C. (ASBIS)
• Centro interdisciplinare per le donne in sanità (CIMAS)
• Fondazione Luis Pasteur, I.A.P.
• Fondazione messicana per la pianificazione familiare, A.C. (Mexfam)
• Fondazione per la Dignificazione delle donne, I.A.P.
• Fronteras Unidas Pro Salud, A.C. (Tijuana)
• Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C

Medicina Il Video: Passaparola: i 12 comandamenti contro il cancro, dott. Franco Berrino (Aprile 2024).