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Aprile 2024
il rovo Comprende numerose varietà e ibridi, molto abbondanti e diffusi in tutto il mondo. il mora È ricco in vitamine A, B1, B2, C, E, in mineral come potassio, fosforo, ferro, sodio, magnesio, manganese, selenio, zinco, rame e calcio, eAltri componenti comeAcido folico e niacina
Ce ne sono molti proprietà medicinali di questo frutto per la salute. Qui presentiamo 10 motivi, perché dovresti dire di sì a questo frutto:
I frutti maturi hanno per il loro alto contenuto in vitamine sono antiescorbúticas , utile anche come astringenti e diuretici
Aiuto contro influenza , raffreddori , tosse e stitico
Correggere il infiammazioni interno.
Fortificare il sangue e il corpo in generale
Aiuto in casi di emorroidi
Evitare ilritenzione di liquidi , quindi il consumo di questo frutto è l'ideale se si sta facendo un dieta . Contengono poche calorie, si evita l'infiammazione e la pelle appare più bella e liscia.
Previene il reumatismo
ingredienti:
100 grammi di formaggio stagionato tritato
100 grammi di formaggio Manchego tritato
1 lattina di latte condensato
2 tazze di acqua
1 tazza di more
1 lattina di mezza crema
3 cucchiai di polvere di granatina
½ tazza di acqua fredda
1 kiwi
preparazione:
Bollire il latte con due tazze di acqua . Quando rompe l'ebollizione, aggiungi il formaggio e il mezza crema . Incorporare perfettamente e rimuovere dal calore.
Aggiungi il grenetina precedentemente idratato in mezza tazza di acqua fredda e mescolare fino a quando non si è completamente dissolto. Liquefa. Versare la preparazione in uno stampo e conservare in frigorifero fino al set. Decorare con il more e kiwi .
Suggerimento: Se vuoi, puoi posizionare uno specchio mora sotto il gelatina e bagnalo un po 'con la marmellata. Sciogli in una piccola pentola 50 grammi di burro e aggiungere due tazze di mora ; si muove costantemente. Infine, aggiungere 1 tazza di zucchero muscovado e incorpora perfettamente. Continua a muoverti fino a ottenere la consistenza marmellata.
Goditi questo delizioso dessert con la tua famiglia e goditi i benefici del moro!
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