10 azioni per rinnovare il piacere

Il tempo di riserva per l'intimità e l'amore sono due compiti che ogni coppia deve assumere allo stesso modo. il Terapeuta delle coppie tedesche Doris Willer dice che "provare qualcosa di nuovo è l'unico modo per stimolare la vita sessuale".

Pertanto, lei e altri specialisti in terapia sessuale, come Dr. Ulrike Brandenburg o Eva Wlodarek, psicologa dell'iniziativa degli specialisti delle questioni femminili , proponi una serie di 10 azioni che dobbiamo provare con il nostro partner nella privacy.

1.- Sesso e gastronomia: È una grande fusione. Dimentica i complessi, apri il frigorifero, realizza i tuoi capricci e goditi al 100%. Per qualcosa di cioccolato, crema chantilly o champagne sono a nostra disposizione. Un altro suggerimento è quello di preparare lunghe sessioni sessuali animate con prelibatezze gastronomiche per ricostituire le forze.

2.- Sesso tantrico: Impara e pratica insieme alcuni segreti di questa tecnica, in cui l'eiaculazione viene ritardata per ore per ottenere il massimo piacere del rapporto sessuale. Dopo lunghe sessioni di carezze, penetrazione, sesso orale o masturbazione, l'orgasmo di entrambi viene moltiplicato per mille.

3.- Decidi di giocare: Il terapeuta Doris Willer Propone di cambiare il ruolo di ciascuno nel fare l'amore; questo impedisce alla vita sessuale di cadere nella routine e nella monotonia. "Possono alternarsi nei preludi erotici e interpretare il seduttore", aggiunge. Ad esempio, una volta che prendi l'iniziativa, e il prossimo sarà il tuo partner.

4.- Sesso orale: Gli uomini impazziscono, ma quello che non sai è che puoi anche essere molto eccitato e servire come preliminare prima della penetrazione. Prendilo come qualcosa di naturale, come baciare o accarezzare qualsiasi altra parte del tuo corpo.

5.- Orgasmo orale: Molte donne ottengono i loro migliori orgasmi grazie al cunnilingus, poiché coinvolge l'eccitazione diretta del clitoride. Fuori complesso e pudores, rilassati e, se non l'hai mai provato, dì al tuo partner di farlo con delicatezza, accarezzando l'area con le mani e simulando la penetrazione con le dita mentre ti stimoli con la lingua.

6.- Cambio di posizione: Se è difficile per te raggiungere l'orgasmo, è molto probabile perché non hai trovato la postura giusta. Non solo parliamo di metterti addosso a lui, ma provando dal lato, accovacciato o seduto su una sedia.

7.- Masturbazione: In questo, le donne dovrebbero imitare gli uomini, poiché la masturbazione non è solo l'arma migliore che una donna deve conoscere il suo corpo e raggiungere l'orgasmo, ma per mantenere la sua libido in forma. Masturbarsi in coppia, tra di loro o come spettatori, introduce nuovi elementi erotici.

8.- Fallo quando ti va: Non aspettare di andare a letto per esplorare la tua sessualità. Se il desiderio ti sorprende ovunque, per quanto esotico, rischioso o proibito possa sembrare, incoraggiati a godertelo. Non reprimere te stesso e farlo dove sorgono opportunità e desideri.

9.- Kit di primo soccorso: Ogni coppia dovrebbe avere la sua "cartella segreta" per giocare in privato. Design vibratori, farfalle, sfere cinesi ... ci sono molti giocattoli che ci aiuteranno a moltiplicare il piacere.

10.- Più di un orgasmo: La donna è biologicamente preparata per essere multiorgasmica, tutto dipende dalla stimolazione che riceve e, naturalmente, dal desiderio di provarlo. Esercitatevi con il vostro partner nella privacy.

Tuttavia, secondo la psicologa e ricercatrice italiana Serenella Salomoni, se vuoi godere di una piacevole vita sessuale devi portare la televisione fuori dalla stanza, una distrazione che ci allontana dal godimento sessuale. E tu, sei pronto per avere una vita sessuale soddisfacente?


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