• Aprile 25, 2024

Una delle cose che feriscono il sesso Di notte è che si ricorre a una pillola o un chewing gum alla menta per rinfrescare il respiro, dice uno studio del dipartimento di biochimica del Suleyman Demirel University Medical School .

Secondo il ricercatori il mentolo riduce i livelli di testosterone e quindi il desiderio sessuale . Inoltre, la semplice azione di masticare una gomma causa rutti, a causa dell'aria che entra dalla bocca.

Come questo piccolo dettaglio, ci sono altre cose che dovresti evitare di notte se vuoi mantenere il libido e fare sesso con il tuo partner. Li presentiamo a voi.

1. Rivedi i social network

Questo può causare il tuo paio senti di non dare priorità alla relazione, specialmente se sei più che pronto per fare sesso con te, dice l'educatrice sessuale Logan Levkoff . Da quando entrano nella stanza, spegni la tecnologia e concentrati sulle carezze e sui baci.

2. Vedi le notizie

È quasi impossibile per il libido emergere se ti corichi con tutte quelle informazioni che ti girano in testa. Il modo migliore per concentrarsi al momento è quello di acclimatare la camera da letto con luci soffuse, aromi che risvegliano il passione e musica rilassante.

3. Parlane di più

Un errore comune è cercare di chiarire i sentimenti prima dell'atto sessuale (o in toto), che è più probabile che conduca a lotte e uccida la passione, dice Miren Larrazabal , autore sessuologo di "Sesso per goffi" . Qui è solo quando dovrebbero parlare solo loro fantasie ed eccitato.

Nel prossimo video, il nostro sessuologo Elsy Reyes ti dice come possono portarli a termine fantasie .

4. Acclimatarsi con l'alcol

Bere per aumentare il passione è controproducente; l'alcol colpisce effettivamente i nervi che causano il erezioni quindi, se superi, non farai erigere il tuo pene, spiega Jeanette Norris , del Università di Washington .

5. Lascia che i tuoi bambini si addormentino tardi

Se li hai, questo rompe lo spazio dell'intimità con il tuo partner, oltre al fatto che lo sarai esausto avere un sesso soddisfacente se devi prenderti cura di loro, dice Joel Block , autore di "Il sesso viene prima di tutto" . Raccomanda di impostare i programmi per sognare e metterli a letto allo stesso tempo.

Il tuo programma migliore

avere sesso Di notte, in particolare prima del sonno, promuove un maggiore stato di rilassamento, perché il cervello rilascia grandi quantità di endorfine e serotonina , almeno negli uomini, afferma lo studio dell'Unità delle alterazioni del sonno del Ospedale Generale della Catalogna .

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