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Aprile 2024
Il corpo è saggio; Il punto è che non prestiamo sempre la dovuta attenzione per capirlo.
Quando il corpo ha bisogno di proteine, alcuni segnali vengono fatti detonare in cui "ti avverte" che qualcosa in te non è giusto.
Ed è che le proteine vengono continuamente suddivise e ricostruite per mantenere l'integrità strutturale. Il tuo corpo converte più di 250 grammi di proteine al giorno, secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).