L'esercizio influenza i tuoi geni?
Marzo 2024
Chi non commette errori nella vita? Se vuoi davvero essere scusato, non sarà abbastanza per mettere una faccia tenera e dire "Mi dispiace", devi fare queste 6 le chiavi per perdonarti .
Che ci crediate o no, i ricercatori dell'Università dell'Ohio hanno valutato il comportamento di 755 persone e hanno reagito favorevolmente dopo le raccomandazioni degli esperti.
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Prima di scusarti, dovresti davvero sentirlo ed esprimerlo. Metti da parte l'idea chiedi perdono È un sintomo di debolezza.
Anche se mi dispiace per te, anche se hai voglia di dire "tragame tierra" devi dare un spiegazione a fondo e di fronte, dimentica di inviare messaggi da WattsApp, quindi non vale o avrà lo stesso effetto.
Questo punto è chiave per essere perdonato , poiché, secondo gli esperti, se si assume la propria parte di colpa, si sarà più convincenti.
Mostra di provare a rimorso onesto . Fagli vedere che quella persona che ti ha deluso ferisce profondamente ciò che hai fatto e, naturalmente, sei disposto a ripararlo.
Ricorda, non si tratta di parlare per parlare, devi essere chiaro e preciso nel modo in cui pensi di riparare il tuo fallimento .
Pronuncia la parola "perdono "Deve essere in un momento finale, in cui hai già esposto tutte le tue scuse e non dirlo in ogni momento o opportunità che hai.
Chiedere perdono non è un compito facile, ma se la persona si prende veramente cura di te, combatti e chiarisci che non fallirai più.
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